足療按摩基礎(chǔ)技法

　　握拳食指法

　　采用握拳，中指、無名指、小指緊扣掌心，食指第1、2指關(guān)節(jié)彎曲扣緊，并使屈曲的食指與掌指面略保持垂直狀態(tài)，拇指彎曲后頂在食指末節(jié)處。

　　著力點(diǎn)

　　食指近端指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)。

　　適用

　　腎上腺、腎、膀胱、額竇、垂體、頭部(大腦)、甲狀旁腺、斜方肌、肺及支氣管、心、脾、胃、胰腺、十二指腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸、肛門、肝、膽囊、盲腸及闌尾、回盲瓣、升結(jié)腸、腹腔神經(jīng)叢、生殖腺(睪丸或卵巢)、小腸、肘、膝、肩、喉與氣管及食管、內(nèi)耳迷路、肋骨、鼻、眼、耳、失眠點(diǎn)等反射區(qū)。

　　拇指點(diǎn)按法

　　伸直拇指，其他四指彎曲后緊貼于拇指掌面，用拇指指端或指腹垂直用力點(diǎn)按于施術(shù)區(qū)域上。

　　著力點(diǎn)

　　拇指指端、指腹或橈側(cè)偏峰。

　　適用

　　喉與氣管及食管、內(nèi)耳迷路、頸椎、心(輕手法)、下身淋巴腺、上身淋巴腺、上臂、肋骨、扁桃體、胸部淋巴腺、心痛點(diǎn)、頭痛點(diǎn)、落枕點(diǎn)、腰腿點(diǎn)、消渴點(diǎn)、便秘點(diǎn)等反射區(qū)。

　　拇指推壓法

　　張開虎口，用拇指指腹或橈側(cè)面緊貼足部施術(shù)區(qū)域，單向移動(dòng)。腕關(guān)節(jié)伸平，其余4指呈握拳狀或略彎曲，起輔助及固定作用。