5、足療能夠祛濕毒。在夏天，天氣一熱，人們就很喜歡選擇吃些生冷的食物，或者是經(jīng)常在空調(diào)房與室外交互行動，這樣就會導(dǎo)致濕毒入侵身體。因此，在每一天的晚上都可以用熱水泡腳來排除體內(nèi)的毒素，從而祛濕，達(dá)到保健的功效。
夏季每天堅持用足療來養(yǎng)生，每天至少半小時，即使是簡單的熱水泡腳，對于身體機(jī)能的調(diào)節(jié)以及精神放松都是非常有療效的。
雖然即使是簡單方便的熱水泡腳就已經(jīng)有一定的保健功效了，但是，若是能夠配合適當(dāng)?shù)乃幬镆煌?，對于各類身體疾病的治療以及日常的健康保健都會起到功倍的效果。
夏天應(yīng)該用什么樣的藥物來進(jìn)行足療呢?下面將介紹5種非常適合夏天的藥足浴，希望大家都能正確用藥，讓足療保健變得更加輕松有效!
夏季的藥足浴
一、十滴水
在燒開的熱水中倒入3到5支十滴水，等到熱水稍稍降溫到人體可以接受的溫度，將腳部浸泡在其中即可。
十滴水足療具有使雙目清明、體表清爽的作用。除了用作足療之外，也可以用來洗身，有防治痱子的作用。
二、人丹
在一盆熱水中加入一包人丹，攪拌均勻，使其充分溶解后，可以浸泡雙足。這一種藥物可以令人神清氣爽，有消暑祛熱以及提神的功效。
