如今足療越來(lái)越受到人們的追捧，其流行的大的一個(gè)原因就在于，足療是一種非常有效的放松養(yǎng)生方式，如果平時(shí)工作累了，去做個(gè)足療，那么全身就會(huì)血液循環(huán)加速，這樣就會(huì)通體舒暢，全身得到放松，心情也會(huì)跟著變得愉快。雖然做足療的好處多，但不是所有人都適合做足療的，有一些人群是千萬(wàn)不能做的，下面小編就帶著大家去看下。

　　小編為大家整理了五大類(lèi)不能做足療的人群，如果你屬于其中的任何一種，那么為了你的身體健康，你好就不要再做足療了。這樣你才可以擁有健康的體魄，廢話(huà)不多說(shuō)，快來(lái)看一下吧。

　　一、月經(jīng)期及妊娠的女性

　　對(duì)于妊娠和月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)，由于身體內(nèi)部的一些原因，導(dǎo)致她們很容易疲勞，所以她們往往會(huì)通過(guò)足底按摩來(lái)使身體得到放松。可是你知道嗎?你認(rèn)為的放松，其實(shí)是適得其反的事情。

　　因?yàn)閷?duì)于妊娠期的女性來(lái)說(shuō)，如果在懷孕期做足療，嚴(yán)重的后果就是會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。因?yàn)樵谧鲎惘煱茨Φ臅r(shí)候，會(huì)碰到至陰穴和昆侖穴，碰到這兩個(gè)穴位就會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，從而導(dǎo)致胎位變動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至難產(chǎn)的情況發(fā)生。所以為了肚子里的孩子著想，好不要在孕期做足底按摩，如果實(shí)在是覺(jué)得渾身沒(méi)力氣，可以睡一會(huì)，這樣不僅能夠安胎，而且對(duì)于孕婦本身來(lái)說(shuō)也是一種放松。

　　而對(duì)于月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)，在經(jīng)期做足療，會(huì)導(dǎo)致全身的血液加速流通，這本來(lái)是件對(duì)身體有益的事情，但是在經(jīng)期不要那么做。因?yàn)槟_底按摩會(huì)加速體內(nèi)的血液流通，這樣就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，女性輕則會(huì)變得更疲勞，重則就會(huì)損傷身體。

　　二、吃飯前后1小時(shí)的人群

　　其實(shí)吃飯的前后有很多講究的，比如說(shuō)我們可以吃水果，但是千萬(wàn)不能做足療。那么，為什么人在吃飯前后1小時(shí)內(nèi)不可以做足療呢?這是因?yàn)樵谧鲎惘煹臅r(shí)候，我們足部的血管便會(huì)擴(kuò)張、這樣就會(huì)導(dǎo)致血容量增加，從而造成腸胃和內(nèi)臟血液減少，影響腸胃的消化。