(8)玫瑰沙拉
材料
萵苣2葉、鮮紅玫瑰一朵、玉米粒2大匙、黃瓜半條、小蕃茄4顆。
調(diào)味料
油醋汁1大匙。
做法
所有材料洗凈，萵苣撕小塊狀，玫瑰花一瓣一瓣取下，黃瓜、小蕃茄切丁狀。吃的時候淋上超市買來的瓶裝油醋汁即可。
功效
有養(yǎng)顏美容、清毒降火。
(9)玫瑰果粒茶
材料
干的小玫瑰花10朵，蘋果、檸檬、柳橙、奇異果各1/4顆，紅茶包1包。
調(diào)味料
糖或蜂蜜適量。
做法
將所有水果往皮、切丁狀，然后加進玫瑰花、少許糖及600ml的水煮沸。
取一約可裝600ml左右小量的玻璃茶壺，放進紅茶包，再進已煮沸的玫瑰果湯即可。
紅茶包不要泡太久，否則會影響風(fēng)味，飲用時可再加些蜂蜜調(diào)味，滋味更甜蜜。
