專家建議，如果是身體寒氣以及濕氣比較重的患者，每周用艾葉泡腳一次就可以了。但是在飲食方面要少吃一些寒涼的食物。并且在泡腳的同時(shí)喝上一杯生姜紅棗水。如果身體比較虛弱，那么可以在上火的時(shí)候泡腳，沒有上火的時(shí)候進(jìn)行進(jìn)行食補(bǔ)，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)你的體質(zhì)增強(qiáng)了，并且也不容易出現(xiàn)上火的情況了。

　　第二、泡腳的時(shí)間

　　艾葉泡腳的時(shí)間好選擇每天晚上飯后的半個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候泡腳效果好。

　　第三、陰虛血熱的患者

　　陰虛血熱的患者好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現(xiàn)虧損的情況。

　　艾葉在我國的適用范圍非常的廣泛，不僅能夠作為食物來使用，同時(shí)還能作為一種非常有效的中草藥來治療疾病。不過，在日常生活中食用艾葉泡腳的時(shí)候一定要遵守注意事項(xiàng)，泡腳的時(shí)間不能夠過長，并且一周進(jìn)行一次就可以了，千萬不能夠天天進(jìn)行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而容易出現(xiàn)虧損。

　　隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不斷提高，艾葉也從原來的泡腳、內(nèi)服轉(zhuǎn)變?yōu)楦嗟闹尾》椒ǎ绨~沐浴乳、艾葉洗發(fā)水、艾葉蚊香等等。新消息顯示，目前還有科學(xué)家正在研發(fā)以艾葉為原料的香煙，這樣不僅能夠滿足煙民的享受，同時(shí)還不含有尼古丁，不會危害我們的健康。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于艾葉泡腳都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，艾葉泡腳在我們生活中還是比較常見的情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家有一個(gè)健康的身體。