強(qiáng)心

　　據(jù)中國(guó)醫(yī)藥出版出版的《現(xiàn)代中藥藥理手冊(cè)》刊載，蓮子芯所含生物堿顯著的強(qiáng)心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血試驗(yàn)顯示，蓮芯總堿可縮小心肌梗塞范圍。

　　抗衰老作用

　　現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由于人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過(guò)氧化造成，而蓮芯所含蓮芯堿具有抗氧化自由基作用，能抑制細(xì)胞脂質(zhì)過(guò)氧化和清除活性自由基，經(jīng)常飲用蓮芯茶有助延緩衰老，益壽延年。

　　通過(guò)以上的閱讀我們知道，蓮子心是一味苦口良藥，適宜一般人群且無(wú)毒副作用。但是必須提醒大家蓮子心性寒，不適合長(zhǎng)期服用，尤其不適于偏寒性體質(zhì)的人長(zhǎng)期服用，而孕婦,腎病,糖尿病,高血壓等特殊病患人士也不適合飲用。

　　一、　蓮子的副作用

　　1、適宜體質(zhì)虛弱,心慌,失眠多夢(mèng)者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過(guò)多之人食用。

　　2、平素大便干結(jié)難解,或腹部脹滿之人忌食。

　　蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之宜。從臨床應(yīng)用上看， 蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見(jiàn)效，可適當(dāng)使用安定控制，但長(zhǎng)期服用安定對(duì)身體有較大傷害。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。

　　3、缺點(diǎn)就是：蓮子心是寒性的，不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)對(duì)偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上介紹，大家是否對(duì)蓮子心有了更多的了解了呢?以上小編還介紹了蓮子心的副作用，大家一定要牢記哦。蓮子心適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過(guò)多之人食用。