五味子酒可以用于中老年神經(jīng)官能癥，比如：失眠、心悸、頭暈、煩躁等，具有滋補(bǔ)腎陰、寧心安神的效果。

　　2、五味子茶

　　做法：五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖或者蜂蜜，代茶飲之。

　　適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。

　　3、五味子大棗人參湯

　　做法：五味子5克，西洋參3克，大棗10枚(去核)。先將五味子、大棗加入砂鍋，加清水煎煮1小時(shí)，濾取湯汁。西洋參另煎取汁，再將兩汁兌勻，加紅糖適量即可。

　　此湯有益氣養(yǎng)陰、寧心安神、斂汗生津之效。適宜婦女更年期，也可以作為老年人保健飲料，經(jīng)常飲用，對(duì)人體有好處。

　　4、五味枸杞水

　　做法：枸杞洗凈，切碎;五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈;將材料放入保溫杯中，沖入開(kāi)水，待稍涼后飲用。

　　五味枸杞水很適合工作繁忙，沒(méi)有時(shí)間煲煮食療湯的人服用。此茶有助于養(yǎng)心健腦，堅(jiān)持飲用，失眠癥狀可有效改善。

　　五味子的禁忌

　　1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者好不要服用五味子，避免病情加重。中醫(yī)方面認(rèn)為內(nèi)里濕熱，外部表邪的患者好也不要服用五味子。

　　2、在本草正中具有記載，在感染有風(fēng)寒的初期好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風(fēng)寒在身體中束縛能不到驅(qū)散。

　　3、肝旺的患者也好不要服用五味子，大量吞服酸性物質(zhì)的患者也不要服用，避免傷害身體的功能。

　　4、肝氣旺盛以及肺部有實(shí)熱的患者也要禁止服用，這個(gè)時(shí)候除了使用黃岑來(lái)起到泄熱的作用之外，其他的所有藥物都要禁止觸碰。

　　結(jié)語(yǔ)：五味子對(duì)于保肝、保護(hù)心臟機(jī)能以及延緩衰老等，都有一定的好處。五味子在日常生活中的吃法也是非常多的，而且具有很強(qiáng)的保健功效。但是要注意的就是，在日常不可長(zhǎng)期的服用五味子，并不是所有的體質(zhì)都適合服用五味子的，在服用之前好觀察自己是否在禁忌人群中。