2、藏紅花烏雞湯
食材：藏紅花3克，烏雞1只
做法：將處理好的烏雞和調(diào)味品加入鍋中，大火煮開后再用小火煲3小時，再加入藏紅花熬15分鐘即可。
功效：藏紅花有活血化瘀、痛經(jīng)止痛的功效，配合烏雞能夠滋補身體，而且雞湯有抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效，所以女性朋友食用藏紅花烏雞湯能夠讓臉色看起來更加紅潤。
3、藏紅花藥酒
食材：藏紅花4克，白酒1斤
做法：將藏紅花放入白酒中密封1周即可，每次飲用在20到30毫升。
功效：藏紅花酒除了有藏紅花原本的活血化瘀、痛經(jīng)止痛等功效外，還能夠補腎生津，養(yǎng)活活絡(luò)
第一：造成女性經(jīng)期紊亂
一般身體健康的女性月經(jīng)都是比較有規(guī)律的，如果是這類型的女性經(jīng)常服用藏紅花，那么就會導致月經(jīng)期出現(xiàn)紊亂的情況，例如周期增加或者是縮短。這是因為藏紅花中含有大量的女性身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，如果大量或者是長期服用藏紅花，這就會嚴重影響女性的身體健康情況。
第二：影響內(nèi)分泌作用
雖然我們都直到服用藏紅花之后能夠有效的調(diào)節(jié)女性的身體，但是如果服用過度就會嚴重影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這就容易產(chǎn)生一系列的問題。
第三：刺激神經(jīng)
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)藏紅花中含有一些具有刺激神經(jīng)功效的因子，如果長期服用藏紅花就會導致出現(xiàn)神經(jīng)興奮的情況，不僅會令精神過于興奮，同時對于睡眠也會造成影響。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了藏紅花的好處，我們現(xiàn)在對藏紅花應該有了一些了解。它可以說是很常見的一種藥物，尤其是在婦科方面有一定的預防和改善作用，大家在吃藏紅花的時候要知道它的禁忌。
