將西洋參片切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
4、配棗法
取新鮮的西洋參片20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
5、蒸服法
將西洋參片用小火烘干，研成細(xì)末，每次取5克，用1個(gè)雞蛋拌入，蒸熟后服用。
避免西洋參引起的一些不良反應(yīng)
有些人比較敏感，體質(zhì)較弱，容易對(duì)一些藥物成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，西洋參作為中藥材，很少有人過(guò)敏，但也不能排除這個(gè)原因，服用西洋參后，出現(xiàn)濕疹、皮膚瘙癢、體溫下降、腹瀉、腹痛等情況時(shí)，需要立即停藥，到醫(yī)院檢查。
咳嗽有痰、水腫不宜食用
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，如果身體內(nèi)有熱癥，比如說(shuō)手心發(fā)熱、面色潮紅、疲憊無(wú)力，服用西洋參能達(dá)到一定的調(diào)節(jié)作用。
胃寒患者不適合吃西洋參
陽(yáng)氣不足或者胃寒的患者都不適合食用西洋參，西洋參雖然有很好的滋補(bǔ)效果，但是性溫寒涼，陽(yáng)氣不足、胃寒的患者食用西洋參之后可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
禁忌24小時(shí)內(nèi)食用蘿卜
西洋參為補(bǔ)氣(溫補(bǔ)元?dú)?，白蘿卜是泄氣的(清熱解毒，清涼等作用)，兩種食物自相矛盾，不但從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易起過(guò)敏反應(yīng)甚至中毒。
而且從中醫(yī)的藥理上來(lái)說(shuō)，白蘿卜不光不能和西洋參一起吃，和許多補(bǔ)品都相克，有點(diǎn)時(shí)候生病吃白蘿卜也會(huì)大大加重病情，比如感冒或者發(fā)水泡的時(shí)候。
結(jié)語(yǔ)：經(jīng)過(guò)上面的介紹，大家對(duì)西洋參應(yīng)該或多或少了解了一些。它是一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)藥物，服用會(huì)給身體帶來(lái)一定好處。不過(guò)藥物都是不能多吃的，服用西洋參前要看自己的體質(zhì)是否適合，也要注意服用劑量。
