隨著冬天的來(lái)臨，由于天氣特別寒冷，人們的一些小毛病也因?yàn)槎斓膩?lái)臨全都出來(lái)深深懶腰了。給人們的生活帶來(lái)了不少的麻煩，疼起來(lái)讓人受不了。今天小編就給大家?guī)?lái)了治療冬天小毛病肩周炎的中醫(yī)養(yǎng)生保健方法，小編建議大家使用針灸的方法來(lái)試試吧。

　　肩周炎針灸診療技術(shù)

　　肩關(guān)節(jié)周?chē)祝?jiǎn)稱“肩周炎”，是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織退行性的炎癥性病癥。以肩部長(zhǎng)期固定疼痛，活動(dòng)受限為特征。好發(fā)于50歲左右女性的右肩，故又稱“五十肩”，有自愈傾向，預(yù)后良好。

　　本病屬于中醫(yī)學(xué)“肩痹”、“凍結(jié)肩”、“漏肩風(fēng)”的范疇。

　　一、中醫(yī)病因病機(jī)

　　五旬之人，正氣不足，營(yíng)衛(wèi)漸虛，筋骨衰頹，復(fù)因局部感受風(fēng)寒，或勞累閃挫，或習(xí)慣偏側(cè)而臥，筋脈受到長(zhǎng)期壓迫，遂致氣血阻滯而成肩痛。肩痛日久，由于局部氣血運(yùn)行不暢，氣血瘀滯以致患處發(fā)生腫脹粘連，終關(guān)節(jié)僵直，肩臂不能舉動(dòng)。

　　二、臨床表現(xiàn)

　　本病早期以劇烈疼痛為主，功能活動(dòng)尚可;后期則以肩部功能障礙為主，疼痛反而減輕。

　　初病時(shí)單側(cè)或雙側(cè)肩部酸痛，并可向頸部和整個(gè)上肢放射，日輕夜重，患肢畏風(fēng)寒，手指麻脹。肩關(guān)節(jié)呈不同程度僵直，手臂上舉、外旋、后伸等動(dòng)作均受限制。病情遷延日久，?？梢蚝疂衲郎?、氣血痹阻導(dǎo)致肩部肌肉萎縮而疼痛反而減輕。

　　可將本病分為三期

　　(1)急性期：病期約1個(gè)月左右，亦可延續(xù) 2～3個(gè)月。本期患者的主要表現(xiàn)是肩部疼痛，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，是由于疼痛引起的肌肉痙攣，韌帶、關(guān)節(jié)囊攣縮所致，但肩關(guān)節(jié)本身尚能有相當(dāng)范圍的活動(dòng)度。

　　(2)粘連期：病期約2～3個(gè)月，本期患者疼痛癥狀已明顯減輕，其表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限，肩關(guān)節(jié)因肩周軟組織廣泛粘連，活動(dòng)范圍極小，外展及前屈運(yùn)動(dòng)時(shí)，肩胛骨隨之?dāng)[動(dòng)而出現(xiàn)聳肩現(xiàn)象。

　　(3)緩解期：為本癥的恢復(fù)期或治愈過(guò)程。本期患者隨疼痛的消減，肩關(guān)節(jié)的攣縮、粘連逐漸消除而恢復(fù)正常功能。

　　三、辨證分型

　　本病若以肩前中府部疼痛為主，后伸疼痛加劇者，證屬太陰經(jīng)證;以肩外側(cè)肩髃、肩髎處疼痛為主，三角肌壓痛，外展疼痛加劇者，證屬陽(yáng)明、少陽(yáng)經(jīng)證;以肩后側(cè)疼痛為主，肩內(nèi)收時(shí)疼痛加劇，證屬太陽(yáng)經(jīng)證。

　　四、治療

　　(一)基本治療

　　舒筋通絡(luò)，行氣活血。