拔火罐過后不要急著洗澡

　　拔火罐是中華民族的一種傳統(tǒng)養(yǎng)生法，但是小編在這里要提醒各位朋友哦，如果不注意方法，難免出現(xiàn)各種各樣的意外情況。那么，如何拔火罐才健康呢?

　　時下拔火罐已經(jīng)成為一種潮流，一些人會選擇在養(yǎng)生館拔火罐，一些人則在家里自己拔火罐，很多人都認(rèn)為拔火罐后泡個熱水澡或者泡完澡后去拔個火罐能起到很好的效果，但其實這些都是不正確的養(yǎng)生方式，那么，究竟拔火罐的時候怎樣做才是正確的呢?

　　拔火罐過后別急著洗澡

　　有些人愛享受，喜歡在拔火罐放松后馬上沖一個澡，當(dāng)然，我們想到溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗就感覺很舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。

　　這是因為拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

　　拔火罐時間別超10分鐘

　　不少人說火罐這一拔少要半小時，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?

　　其實，拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

　　同一位置不宜反復(fù)拔罐

　　一次不行拔兩次，同一個位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實，這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨?？墒窃谝粋€地方反復(fù)的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果并發(fā)了傷口感染，那就得不償失了。

　　結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于中醫(yī)拔罐的一些基本常識的介紹。雖然說現(xiàn)在拔罐被傳的神乎其神，什么疾病都可以治療，但是我們的消費者還是應(yīng)該保持清醒的頭腦，對它保持正確的態(tài)度，可以養(yǎng)生養(yǎng)生保健，但是不能給予過多的厚望，想通過拔罐解決一切身體疾病!