按摩是一種很不錯的養(yǎng)生保健方法，現(xiàn)在很多人都喜歡通過關(guān)按摩來養(yǎng)生保健，也有人利用按摩來治療疾病?，F(xiàn)在很多媽媽在寶寶生病的時候，擔心藥物對寶寶造成影響，經(jīng)常會選擇按摩的方法。有專家提醒，在給寶寶進行按摩的時候，一定要注意手法，而且有些注意事項也是要了解清楚的。那么寶寶按摩都有哪些手法以及注意事項呢?

　　給寶寶按摩是一門穴位，如果按摩得好，對孩子的健康有利，但是如果不注意的話，可能會適得其反哦。家長給小孩進行按摩時，一定要注意以下的按摩手法哦!

　　給寶寶按摩，從腿開始

　　從寶寶的腿開始按摩，這是容易做到的，也是寶寶容易接受的部位。媽咪需要一只手抓住寶寶的腳，另一只手在寶寶的腿上抹油，先腳踝，后大腿。然后，把寶寶的大腿分開，從大腿開始，溫柔地搓和按，一直到腳。接著，雙手同時轉(zhuǎn)動寶寶的腿，從膝蓋到腳踝。當按到腳踝時，用你的拇指圍繞著腳踝和腳輕輕按壓。后，作為收尾動作，從大腿到腳踝給寶寶做輕輕的撫摸。

　　第二步，輪到寶寶的腹部

　　按摩完寶寶的腿，就該輪到腹部了。按摩寶寶的腹部，雙手交疊，從寶寶胸腔往下做圓形的滑動。接著，圍繞著寶寶的肚子做順時針方向的圓形移動。后，用你的手指頭輕輕撫摸寶寶的肚子作為收尾。

　　第三步，按摩寶寶的胸部

　　在按摩寶寶的胸部的時候，建議媽媽的雙手要從中間滑向兩邊，然后在返回來，就好像撫平紙張一樣。

　　第四步，按摩寶寶的手臂

　　手臂和手的按摩與腿腳部分相同，只是到腋窩處要停下來，單獨按摩腋窩的淋巴結(jié)點。

　　第五步，按摩寶寶的臉部

　　按摩寶寶的臉部，媽咪可以用兩手輕輕地撫摸，輕輕地按壓、前推，用拇指畫圈圈，后以手指輕輕地從額頭梳到臉頰作為收尾。

　　后，按摩寶寶的背部

　　按摩寶寶的背部，媽咪可以用手指在寶寶整個背部輕輕地畫小圈圈，然后用手指頭輕輕地從寶寶的背部一直梳理到臀部、大腿，一直可以到腳踝。

　　在給小孩子進行按摩的雙手，家長們一定要注意掌握好按摩的一些技巧，可以按順序一個部位一個部位接著按摩。如果時間不夠充裕的話，再或者是準備不夠充分，那么家長可以選擇按摩寶寶喜歡的部位進補按摩。例如在寶寶睡覺之前按摩寶寶的手臂跟背部，可以讓寶寶更加好睡!