便秘真是一個很熟悉的詞，在生活是經(jīng)常就會聽到別人說我便秘了，該怎么辦呀，便秘的誘因有很多種，但是治好便秘卻有一個非常的方法，那就是中醫(yī)按摩治療便秘，你知道什么是中醫(yī)按摩嗎?中醫(yī)按摩哪里才能治療便秘呢?接下來就讓三九養(yǎng)生堂小編給你講解一下吧。

　　現(xiàn)在很多的醫(yī)院都是擠滿了人，在門診會看到很多的便秘患者，但是這些患者中有的人吃完藥就好了，但是有的人吃了卻不管用，久而久之吃藥的人就會形成了 一個依賴，不吃藥便秘就會復發(fā)。

　　在醫(yī)生的眼里，還是會比較崇尚自然，盡量減少藥物的依賴，希望能通過評估和認真診療，恢復自身的功能，尤其是對習慣性便秘的治療。經(jīng)過我的10多年的臨床實踐，總結了一套簡便易行的腹部按摩操，希望能夠給便秘的患者帶來一定的幫助。

　　這套按摩操是我在臨床門診教給我的患者的一個簡便易行的方法。對于腹脹，便秘這種身心疾病，有不同的診療方式，一般首選是中醫(yī)藥辨證論治，具體分型可以有多種多樣，第二是訓練排便習慣的逐漸養(yǎng)成，第三可以用這個按摩操來治療。另外，有些運動對于便秘的治療有重要的輔助作用，而耳穴貼壓也可以治療便秘。

　　既然患者不喜歡吃藥，那么小編就來推薦專家的這款中醫(yī)按摩腹部治療便秘的方法，通過這個按摩操以及耳穴治療會恢復自我排便的。所以大家一定要好好學習這款按摩操，效果很好的。尤其是患有腹脹便秘的那些人。

　　第一步：從胃開始

　　解剖位置——左上腹

　　按摩定位——左側乳頭直下，與肋骨的交點，右手的食指與肋骨相貼。

　　按摩方法——以揉法為主，手部皮膚不離開腹部皮膚，局部吸定，按摩5分鐘。

　　按摩器官——此處的皮膚下面的內臟是我們消化道胃的位置。

　　第二步：按脾及十二指腸