1、肝氣郁血型
這個(gè)類型的人多。情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒，也容易憂郁。這種人的乳房經(jīng)絡(luò)不暢通，生理周期前乳房脹痛，產(chǎn)后乳汁分泌亦容易不足。
薔薇(玫瑰)茶
材料：薔薇 9g、香附3g、熱水300cc制法：將所有材料注入熱水后飲用。
2、氣血不足型
先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足。
桂圓紅棗茶
材料：龍眼肉 6粒、紅棗3粒、水250cc制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。
3、肝胃郁熱型
屬熱底體質(zhì)，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。
蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。全部分量請(qǐng)于一天內(nèi)飲用。
結(jié)語：以上就是今天小編給大家介紹的中醫(yī)保健養(yǎng)生的知識(shí)，中醫(yī)養(yǎng)生的方法有很多種，但是每種都有注意事項(xiàng)，我們?cè)谟弥嗅t(yī)養(yǎng)生的同時(shí)也要注意這些哦。希望今天小編給大家介紹的對(duì)大家有幫助。
