三、減肥誤區(qū)之丙--蘆薈(有毒)

　　姓名：蘆薈

　　功能：清熱瀉火

　　網(wǎng)絡(luò)盛傳的食用方法：生食，代茶飲，各種品牌的蘆薈膠囊，排毒通便。

　　蘆薈排便效果顯著，但對于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。對于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對強(qiáng)體質(zhì)(即實(shí)證型)比較適宜，而對弱體質(zhì)(即虛證型)，效果可能就不理想，只有了解適應(yīng)性后，才能更好地發(fā)揮作用。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。

　　蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養(yǎng)滋潤作用，且刺激性少，用后舒適，對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。但蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質(zhì)。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹后，皮膚有癢的感覺或發(fā)出紅色小疹斑點(diǎn)，一般不會太嚴(yán)重，半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋后應(yīng)用，過敏嚴(yán)重者應(yīng)立即停止使用。發(fā)現(xiàn)小疹斑點(diǎn)或有癢的感覺，可用溫水沖洗，千萬不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。

　　以上為大家介紹了三種減肥藥的弊端，大家一定要根據(jù)自身體質(zhì)，選擇合適的減肥方法，不要減肥不成，還危害到身體健康。

　　結(jié)語：減肥中藥有很多種，減肥的中藥湯以及中藥茶也非常的多，但是不是所有的都適合你的，中藥減肥也存在三大常見的誤區(qū)，如果你想既能瘦身又能養(yǎng)生的話，一定要注意哦。