排毒養(yǎng)顏中藥

　　在人類崇尚自然、崇尚綠色理念的今天，中醫(yī)中藥以其五千年積淀下來(lái)的實(shí)力，在皮膚護(hù)理、美容養(yǎng)顏方面，越來(lái)越顯示出它的獨(dú)特魅力。

　　中藥美容，古而有之。由于中藥美容所用的材料大多取自于動(dòng)植物和天然礦物，尤其是常用的食物，對(duì)人體的毒副作用小，所以得到古今中外愛(ài)美人士的推崇。據(jù)有關(guān)專家介紹我國(guó)發(fā)掘和運(yùn)用中草藥進(jìn)行美容已有數(shù)千年歷史，目前很多美容中藥已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)確有很好功效。中藥含有多種氨基酸、甜菜堿葉酸、生物堿及人體所必需的微量元素，具有改善皮膚營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)氣美膚，延緩衰老等功效。

　　1、甘草

　　味甘,性平。有補(bǔ)脾益氣、止咳祛痰、清熱解毒、緩急定痛、調(diào)和藥性的功能。

　　2、枸杞

　　枸杞葉清肝排毒、枸杞子滋養(yǎng)補(bǔ)肝，用枸杞子、去核紅棗泡水，長(zhǎng)期飲用，有補(bǔ)肝養(yǎng)血功效。

　　3、珍珠粉

　　據(jù)《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養(yǎng)顏的藥用價(jià)值。內(nèi)服珍珠粉有效補(bǔ)鈣、補(bǔ)充微量元素，清熱解毒，鎮(zhèn)驚安神，以內(nèi)養(yǎng)外。

　　4、龜苓膏

　　龜板和土茯苓熬制而成，所以叫龜苓膏，具有明目，生津，排毒養(yǎng)顏的功效，是美容美膚的輔助食品。吃龜苓膏認(rèn)的就是老牌子，1763年的致中和品牌值得信賴。

　　5、薏仁(薏米)

　　薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。

　　6、山藥

　　山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。

　　7、牛蒡

　　牛蒡可促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，并有調(diào)整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘?？勺鞒膳］虿桦S時(shí)飲用，長(zhǎng)期服用