甘、性平。入肺、脾、腎經(jīng);不燥不膩，具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。

　　原料簡(jiǎn)介—大棗

　　又名紅棗、干棗、棗子。列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，有維生素王之美稱?！侗静菪戮帯罚?ldquo;通九竅，和百藥，養(yǎng)肺胃，益氣，潤(rùn)心肺，生津，助諸經(jīng)，補(bǔ)五臟。惟中滿及熱疾忌食，齒疼并風(fēng)疾禁嘗。乃調(diào)和之品，非補(bǔ)益之味?！侗窘?jīng)》曰其補(bǔ)者，亦因其調(diào)和之故也

　　甘，溫。入脾、胃經(jīng)。補(bǔ)脾和胃，益氣生津，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，解藥毒。治胃虛食少，脾弱便溏，氣血津液不足，營(yíng)衛(wèi)不和，心悸怔忡。婦人贓躁。

　　民間俗語(yǔ)：五谷加小棗，勝似靈芝草。一日吃三棗，終生不顯老。

　　適宜人群

　　1、體質(zhì)差易感冒、腸胃吸收差的人群。

　　2、氣血不足、面色黃、動(dòng)則易累，食欲不振的人群。

　　3、脾腎陽(yáng)虛的人群。

　　飲用注意事項(xiàng)

　　1、陰虛火旺者(盜汗、五心煩熱)禁用。

　　2、孕婦禁用。