治療

　　痰濕瘀滯型的痤瘡，要以祛濕化痰為主。由于痰濕久聚，阻礙了氣的運行，導(dǎo)致血的運行缺少氣的推動而發(fā)生血瘀，所以，這一類人還要注意活血散結(jié)。

　　平時可以多吃白蘿卜、木瓜、大棗、紅豆、紫菜、山藥、白果等食物。二陳湯、連翹敗毒散和桃紅四物湯等方劑，都對痰濕瘀滯引起的痤瘡有很好的調(diào)理作用。

　　面部護(hù)理

　　除了利用中醫(yī)進(jìn)行體質(zhì)的調(diào)理外，長痤瘡的人群還要注重平時的面部護(hù)理方式。

　　1、洗臉不要過勤

　　很多痘肌的人都很容易感到油光滿面，所以面部一出油就想要去洗臉，結(jié)果臉越洗冒油越厲害。因為，皮膚所分泌的油脂是皮膚保護(hù)的一個屏障。當(dāng)油脂洗去，皮膚馬上又會分泌新的油脂。洗臉過勤會加重皮膚的水油失去平衡，對痤瘡的恢復(fù)是很不利的。

　　2、不要使用磨砂膏

　　磨砂材質(zhì)的潔面產(chǎn)品會使痤瘡破損，甚至引發(fā)皮炎。

　　3、使用防曬霜

　　防曬霜能夠保護(hù)肌膚免受紫外線的傷害，但很多人都擔(dān)心防曬霜過于油膩會加重痤瘡。其實，長了“痘痘”更應(yīng)該涂防曬霜。因為，“痘痘”比正常的肌膚要脆弱很多，更容易受到紫外線的傷害而變得越來越嚴(yán)重。

　　4、不要化濃妝

　　厚厚的粉底會讓肌膚難以透氣，不僅堵塞毛孔，讓毛孔變得粗大，誘發(fā)“痘痘”的產(chǎn)生。

　　5、不要擠“痘痘”

　　很多人一有“痘痘”就總?cè)滩蛔∮檬秩D，這實際上是個很不好的習(xí)慣，“痘痘”破掉后，很容易受到細(xì)菌的感染而發(fā)炎，在皮膚上留下疤痕。

　　結(jié)語：小編所介紹的那些對付痤瘡的中醫(yī)調(diào)理方法和日常護(hù)理大家都學(xué)會了嗎?長了“痘痘”其實并不可怕，只要我們學(xué)會如何調(diào)理自己的身體，保持良好的生活習(xí)慣，并輔之以正確的日常護(hù)理方式，就能從源頭上消滅“痘痘”了。