3、氣陰兩虛型

　　(1)黃芪生脈飲：每次1以，一日2—3次口服。

　　(2)益心復(fù)脈沖劑：每次1袋，一日3次，開水沖服。

　　注意

　　低血壓患者晚上睡覺可以稍微墊高頭部，這樣更能減輕血壓低的情況。

　　加強身體鍛煉，但不要做過于強烈的運動，以免造成缺氧而暈倒。

　　養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，均衡飲食并且保證充足的睡眠對于治療低血壓有很好的效果。

　　自我按摩

　　1、雙手十指微屈稍分開，放在頭頂，按摩整個頭部約2～3分鐘。

　　2、先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30秒鐘，再以雙手的中指各自在左右鬢角按摩6～ 8次。

　　3、輕閉雙眼，用手指從鼻梁根部經(jīng)過上眼瞼按摩到眼外角。重復(fù)4～5次。

　　4、微抬起下巴，左手掌放在右側(cè)頸部，由下頜角經(jīng)頸部至鎖骨推摩 8～10次。右手按上法按摩左側(cè)。

　　5、拇指放在同側(cè)頸動脈搏動處，輕輕按壓5～6秒鐘，休息10～15秒，重復(fù)做3～4次，然后做另一側(cè)。

　　6、兩手指放在前額部，向兩側(cè)頸部推摩，然后用掌根揉按兩側(cè)頸部，重復(fù)8～10次。

　　7、雙手中指點壓太陽穴，由輕到重，持續(xù)5～6秒，重復(fù)5～6次。

　　8、吸氣，同時兩手掌用力按壓胸廓下部(兩脅)，然后緩緩從半閉的嘴呼氣。重復(fù)4～5次。

　　床上運動

　　1、仰臥雙臂上舉，雙手叉握，牽拉對抗，拉時吸氣，恢復(fù)時呼氣。重復(fù)3～4次。

　　2、雙臂從身體兩側(cè)向頭上方舉起，雙手相握，再慢慢伸直手指，隨后吸氣，同時雙臂從兩側(cè)放下還原。

　　3、仰臥，雙臂放于體側(cè)。吸氣，雙膝彎曲并攏上舉，盡量觸及胸部，恢復(fù)時呼氣。重復(fù)5～6次。也可兩腿輪流屈膝上舉做。

　　4、呼氣時上舉一條腿，吸氣時放下，再呼氣時上舉另一條腿，吸氣時放下。重復(fù)4～ 5次。

　　5、仰臥，先吸氣，頸部向前彎曲，使下巴觸及胸部，然后呼氣。重復(fù)5～6次。