胃火大口臭怎么調(diào)理

　　現(xiàn)代人生活壓力大，節(jié)奏快，飲食作息不規(guī)律，而如果再貪戀刺激性、辛辣食品，很容易犯上胃病。

　　胃火大就是其中一種表現(xiàn)形式，胃火大的人容易餓，總是吃不飽，吃過之后又消化不良，導(dǎo)致食物廢物堆積，上發(fā)為口臭。

　　胃火主要由邪熱犯胃，或者因?yàn)槭染?、嗜食辛辣、過度食用油膩味道濃厚的食物，助火生熱。

　　有的也是因?yàn)闅鉁?、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火導(dǎo)致的胃火。

　　除口臭外，還會(huì)導(dǎo)致口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥狀。應(yīng)酬本就免不了吃肉喝酒，這些正是導(dǎo)致胃火口臭的原因。

　　胃火口臭怎么辦?知道了原因，我們就能采取相應(yīng)的措施了，你應(yīng)酬多更需要調(diào)理身體了。

　　因?yàn)樯眢w本身就有很強(qiáng)的免疫力，如果各臟腑器官的正常工作，就能夠攝入身體所需的營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)排出食物糟粕，避免其在腸道的堆積。也就不會(huì)導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生了。

　　首先，要十分注意口腔衛(wèi)生

　　每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

　　其次，戒煙戒酒

　　飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物。

　　進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆類，生活作息規(guī)律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。

　　中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。

　　在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。

　　對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。

　　由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時(shí)間不能超過7天)。

　　這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物，幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。

　　還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1~2次，這比有些口香糖要好使。