咸橄欖麥冬飲

　　將咸橄欖、麥冬還有蘆根一起放入鍋中，將兩碗半水煎煮到一碗之后起鍋去除藥渣，然后分三次服用。

　　這種偏方具有很好的生津潤燥的作用，非常的適合慢性咽炎的患者服用。

　　如果身體出現(xiàn)了虛火上炎的情況，就會導致咽喉部位出現(xiàn)灼熱感，這個時候服用能夠很好的緩解咽喉不舒服的情況。

　　1、金橘

　　專家表示，喉嚨痛可以吃一些金橘。金橘營養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。

　　2、梨子

　　專家指出，梨具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的癥狀。可以將一個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，好飲用溫熱的梨子汁。

　　3、綠茶

　　專家表示，喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。

　　4、冰糖

　　專家表示，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。

　　姜茶

　　因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕和一身關節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　蜂蜜

　　蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效防治感冒及其它病毒性疾病。

　　檸檬

　　檸檬能凈化血液，增強消化能力，調(diào)整吸收平衡。這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好作用。