刺絡(luò)拔罐法

　　取大椎、身柱、肺俞、命門，用三棱針點(diǎn)刺出血后拔罐，留罐10～15分鐘，隔2日為1次，5～7次為1療程。

　　耳針

　　取腎、肝、脾、內(nèi)分泌、耳穴用0.5寸毫針，進(jìn)針得氣后留針30分鐘，隔日1次，10 次為1療程。

　　預(yù)防調(diào)護(hù)

　　黃褐斑的預(yù)防是非常重要的，我們先要保持心情愉快，不要總是郁郁寡歡的，盡量少曬太陽(yáng)，有必要的話，可以帶個(gè)帽子，減少陽(yáng)光的照射。

　　飲食以清淡而富有營(yíng)養(yǎng)為宜，多吃一些含維生素 C 多的水果蔬菜，少食油膩辛辣及酒酪。面部不用劣質(zhì)化妝品，不外涂藥膏，特別是含有激素類的外用藥。臨睡時(shí)在洗臉?biāo)屑尤胧炒滓粶?，乘溫?zé)釢穹螅看?15～30 分鐘，日久有促使色素減色和悅膚作用。

　　中醫(yī)秘方治療黃褐斑

　　方法一、祛斑湯

　　生地、熟地、當(dāng)歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術(shù)、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或?yàn)樗瑁看?克，每日3次，治療黃褐斑效好。

　　方法二、中藥通絡(luò)湯

　　丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一劑，一般用藥20余劑，即可見效。

　　方法三、中藥洗臉祛斑

　　紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡(luò)、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鐘，外洗濕敷。對(duì)肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素沉著療效良好。

　　方法四、敷中藥面膜

　　白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4.5克，密陀僧3克。上藥共研細(xì)末，每次取少許藥末放入雞蛋清調(diào)成稀膏狀，睡前先用溫水洗面，然后將此膏涂于色斑處，晨起洗凈，直至痊愈。

　　結(jié)語(yǔ)：治療黃褐斑的方法有很多的，我們大家如果臉上有的話，不妨試試小編給大家介紹的這些方法吧。除此之外，平時(shí)還要注意預(yù)防哦，少讓陽(yáng)光直射，飲食也是要清淡一些的。希望，這些內(nèi)容能幫上大家哦。