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艾灸養(yǎng)生 所有艾灸反應(yīng)都集齊了趕緊收藏(4)

  應(yīng)對(duì)方案和注意事項(xiàng):因?yàn)樘悄虿』颊叩拿庖吣芰Ψ浅5?,傷口愈合能力差,所以要把握好時(shí)間和灸量,一定不要起泡。糖尿病患者本身消耗比較大,所以在做艾灸期間一定要配合充足的營(yíng)養(yǎng)。

  艾灸后經(jīng)脈痛、關(guān)節(jié)痛、全身痛

  解釋?zhuān)喊闹螅貉h(huán)增強(qiáng),如果經(jīng)脈有瘀堵,就會(huì)出現(xiàn)輕微的疼痛或者跳動(dòng)。另外,一般,伴有風(fēng)寒、血瘀、氣血不足這三類(lèi)癥狀的患者,艾灸后容易出現(xiàn)竄痛、跳痛、經(jīng)脈疼痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀,這表明經(jīng)脈中的陽(yáng)氣得到了補(bǔ)充,正準(zhǔn)備將邪氣驅(qū)趕出去。

  應(yīng)對(duì)方案:想要緩解痛癥,要加強(qiáng)對(duì)疼痛處即阿是穴進(jìn)行溫和灸,促進(jìn)外邪的排出,痛癥就會(huì)逐漸得到緩解。

  寒濕癥比較嚴(yán)重,同時(shí)伴有風(fēng)邪,則會(huì)出現(xiàn)游走性疼痛,剛開(kāi)始可能是局部疼痛,艾灸后擴(kuò)散至全身。比如說(shuō)有的患者為了治療胸背部疼痛,可能會(huì)有疼痛擴(kuò)至胸背、肋骨等部位,后才會(huì)轉(zhuǎn)移到四肢末端。

  應(yīng)對(duì)方案:要加強(qiáng)對(duì)膀胱經(jīng)第一側(cè)線(脊椎旁開(kāi)1.5寸)、督脈、任脈的疏通,可以用刮痧板,也可以用手按摩。同時(shí)配合艾灸風(fēng)門(mén)、風(fēng)市祛風(fēng)穴位,如果濕氣重則需要加豐隆穴。

  灸后頭痛

  解釋?zhuān)喝绻粋€(gè)人艾灸后忽然出現(xiàn)頭痛難忍,他很有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的寒燥、火、風(fēng)等外邪太重了。艾灸可以為人體培補(bǔ)元?dú)猓谟冒恼{(diào)理的過(guò)程中陽(yáng)氣充足,有能力與邪氣對(duì)抗。氣具有走動(dòng)、向上的特性。如果邪氣被驅(qū)趕循經(jīng)上頭發(fā)出來(lái),就會(huì)出現(xiàn)后頭痛、頭頂痛、偏頭痛或者前額痛。

  應(yīng)對(duì)方案:可以用刮痧板在頭部膀胱經(jīng)、背部膀胱經(jīng)第一側(cè)線進(jìn)行刮痧,同時(shí)溫通督脈,活血化瘀,使邪氣盡快排出體外。同時(shí)配合艾灸腎俞、命門(mén)、風(fēng)池穴,晚上用桂枝、生姜泡腳,提高身體整體機(jī)能,有利于寒氣排出體外。

  有效且快速緩解頭痛:直接用刮痧板沿著頭部幾條經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刮拭,或者用五指梳理頭部。一來(lái)可以促進(jìn)血液循環(huán),二來(lái)能夠疏通頭部經(jīng)絡(luò),無(wú)論是什么原因?qū)е碌念^痛都能起到暫時(shí)的緩解作用,待外邪被驅(qū)除出去之后,頭痛自然就會(huì)緩解。

  艾灸后流鼻涕、打噴嚏、鼻塞

  解釋?zhuān)喊暮箨?yáng)氣增強(qiáng),氣機(jī)鼓動(dòng),體內(nèi)的陰邪被正氣化開(kāi),被驅(qū)逐出體表。

  肺開(kāi)竅于鼻,肺位于人體上焦,功能過(guò)弱,陰邪會(huì)大量聚集,一旦陰邪被化開(kāi),為了對(duì)抗外邪,上焦真陽(yáng)就會(huì)被大量消耗,導(dǎo)致肺氣不足,肺功能會(huì)暫時(shí)受到影響,就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕的癥狀。

  兩種情況:一種是人體的自我保護(hù)功能啟動(dòng),與外邪相爭(zhēng)就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的癥狀;

  另外一種則是身體的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。

  應(yīng)對(duì)方案:艾灸后出現(xiàn)類(lèi)似感冒的癥狀,只要堅(jiān)持隔姜灸大椎,同時(shí)用刮痧板疏通足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng),一般堅(jiān)持一天,待腎陽(yáng)充分調(diào)動(dòng)后,這種癥狀自然會(huì)消失。

  灸后頭暈、惡心、嘔吐

  解釋?zhuān)喊暮笥行┤藭?huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀,可能還伴有納呆、乏力等不適。多見(jiàn)于艾灸百會(huì)穴的時(shí)候出現(xiàn)。

  這通常因?yàn)榛颊呓?jīng)絡(luò)瘀滯比較嚴(yán)重,加上艾火具有炎上的特點(diǎn),所以會(huì)聚集在頭部引發(fā)頭痛。

  應(yīng)對(duì)方案:可以減少上焦灸量,先艾灸下焦穴位,待下焦疏通之后再艾灸上部,持續(xù)2天再觀察效果。同時(shí)可以配合頭部督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)進(jìn)行刮痧。

  有些人一艾灸就會(huì)惡心、嘔吐,這是為什么?

  常見(jiàn)的原因有以下四種

  第一種是陰邪困脾胃。如果脾胃功能比較弱,或者多有寒濕,艾灸之后體內(nèi)陽(yáng)氣上升,相關(guān)臟腑的陰邪被化開(kāi),順著臟——腑——陽(yáng)經(jīng)的路徑排出體外,陰邪可能會(huì)困住脾胃,導(dǎo)致脾胃功能下降,脾胃腐蝕水谷、運(yùn)化功能下降,就會(huì)出現(xiàn)不想吃飯,惡心、嘔吐的癥狀。

  應(yīng)對(duì)方案:加強(qiáng)在中脘、足三里、脾俞、胃俞的艾灸,盡量縮短邪氣在體內(nèi)停留的時(shí)間,讓其盡快排出體外。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),艾灸后導(dǎo)致的惡心、嘔吐一般不會(huì)超過(guò)半個(gè)月,長(zhǎng)十幾天這種癥狀就消失了。

  第二種是自身體質(zhì)的問(wèn)題。如果是陰虛體質(zhì),艾灸后陽(yáng)氣上浮,就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心。

  應(yīng)對(duì)方案:多配合腎俞、太溪、足三里等滋陰穴位,同時(shí)減少灸量和時(shí)間。下焦的時(shí)間可長(zhǎng)一點(diǎn),艾灸上焦,每個(gè)穴位時(shí)間盡量保持在5~10分鐘即可,如果沒(méi)有明顯難受的癥狀再繼續(xù)進(jìn)行艾灸。同時(shí),要保證充足的睡眠,盡量在10點(diǎn)之前就進(jìn)入睡眠狀態(tài),有利于陰血的生成。一日三餐保證營(yíng)養(yǎng)齊全,以五谷、蔬菜為主。

  第三種是操作不當(dāng)。比如過(guò)饑、過(guò)飽后艾灸,氣血循環(huán)增加,會(huì)將胃部的氣血調(diào)動(dòng)起來(lái),影響胃的消化功能,從而產(chǎn)生惡心、嘔吐的癥狀.

  應(yīng)對(duì)方案:可以按摩一下頭部經(jīng)絡(luò),緩解一下癥狀,第二天減少時(shí)間,或者灸量。如果癥狀有所緩解,逐漸調(diào)到適合的灸量和時(shí)間,待身體完全適應(yīng)后,再恢復(fù)即可。

  暈灸也會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐的癥狀,多發(fā)生在患者第一次艾灸的時(shí)候,特別是體質(zhì)比較弱、過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)于緊張的人容易出現(xiàn).

  應(yīng)對(duì)方案:要及時(shí)停止施灸,讓患者平臥,點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴。如果是因?yàn)檫^(guò)饑導(dǎo)致的就要及時(shí)吃點(diǎn)甜食。另外,對(duì)于體質(zhì)比較弱和精神疾病患者要減少火力和灸量。

  灸后浮腫、排尿困難

  解釋?zhuān)夯颊吲拍蚶щy,說(shuō)明艾灸后陽(yáng)氣迫濕邪外出于體表,足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的功能受到阻礙,而膀胱的主要生理功能是貯尿和排尿,而此時(shí)它不能正常發(fā)揮作用,就會(huì)出現(xiàn)排尿困難的癥狀。

  應(yīng)對(duì)方案:由專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師配制中藥進(jìn)行調(diào)治,一般癥狀在幾天內(nèi)就會(huì)消失,之后再繼續(xù)艾灸就可以了。

  水腫與脾、腎、肺三臟功能有很大關(guān)系,平時(shí)要加強(qiáng)對(duì)脾、腎、肺這三臟的養(yǎng)生保健。

  灸后遺精

  解釋?zhuān)喊暮蟪霈F(xiàn)遺精,這是因?yàn)轶w內(nèi)正氣增強(qiáng),也就是排出來(lái)的都是過(guò)去體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾,這樣有利于新的精液生成。

  應(yīng)對(duì)方案:腎衰患者,采用的就是中藥配合艾灸進(jìn)行綜合治療。艾灸腎俞、氣海穴,待陽(yáng)氣恢復(fù)后再艾灸關(guān)元、命門(mén)等培補(bǔ)元陽(yáng)的大穴。

  如果患者伴有脾胃功能弱,特別是脾陽(yáng)虛,建議減少艾灸的穴位及時(shí)間,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。

  在此期間,盡量保持清淡的飲食,堅(jiān)持早睡早起,適當(dāng)參加慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。

  灸后流鼻血,調(diào)整灸量、時(shí)間可緩解

  解釋?zhuān)赫f(shuō)明肺、肝功能下降或者出現(xiàn)異常。中醫(yī)認(rèn)為,如果氣血上逆就會(huì)出現(xiàn)鼻子流血。此時(shí),通過(guò)眼底也能觀察出來(lái),一般都會(huì)出現(xiàn)帶血或者出血的現(xiàn)象。

  如果患有鼻炎等鼻部疾病的患者也會(huì)容易出現(xiàn)流鼻血的癥狀。

艾灸養(yǎng)生 艾灸的作用 艾灸的注意事項(xiàng) 
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