現(xiàn)代女性朋友生活的壓力比較大，十個女人之中，有七個都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。在日常生活中，如果月經(jīng)不調(diào)危害是比較大的。那么月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?到底女人月經(jīng)不調(diào)吃什么好?如果用中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)要多久才能治好呢?

　　中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)要多久

　　月經(jīng)不調(diào)只是個癥狀，治療不調(diào)首先應(yīng)該找出不調(diào)的病因。生殖內(nèi)分泌軸系中各個環(huán)節(jié)都必須處于正常狀態(tài)，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題那么它所對應(yīng)的激素水平也會有所改變。

　　所以對于月經(jīng)不調(diào)的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能。做電化學(xué)發(fā)光免疫法激素六項和陰道四維彩超檢查，必要時行電子宮腹腔鏡探查兼診斷治療為一體。

　　切記不要盲目的用藥，因為調(diào)經(jīng)藥都是激素類藥，對身體各方面影響不說還對于未查清病因的內(nèi)分泌是一個撓亂過程。 如果出現(xiàn)了閉經(jīng)或者是內(nèi)分泌結(jié)果嚴重紊亂還得考慮做垂體興奮試驗的檢查的。

　　一般中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的時間需要根據(jù)具體的情況進行分析和治療。對于輕微月經(jīng)不調(diào)，一般半年左右即可調(diào)理得當!

　　月經(jīng)不調(diào)怎么辦才好

　　1、生理期期間盡量不要洗頭

　　如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。

　　2、生理期期間要注意保暖

　　也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。

　　3、忌喝冷飲

　　這已經(jīng)是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。

　　試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經(jīng)痛，可以喝點玫瑰花茶)。

　　4、吃點甜食

　　生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發(fā)胖喔!還可以幫助污血代謝。

　　5、拒絕疲勞

　　充分休息很重要，過于勞累會導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。

　　6、不要太情緒化

　　據(jù)說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因為發(fā)脾氣會對擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。

　　7、忌盆浴

　　因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡好采淋浴。

　　8、生理期宜食

　　生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。