原來祛除體內(nèi)的寒氣有那么多的方法，如果我們能選擇合適的方法效果還是很不錯的。如果我們的身體有寒氣的話一定要及時的調(diào)理，這樣才能幫助我們擁有健康的身體。
寒氣如果侵襲到身體里面就導致各種各樣的問題，那么身體的哪些部位容易被寒氣入侵呢?其實身體的很多部位都容易被入侵，只是我們并不是很了解而已，下面就來了解一下具體的部位。
1.頭部
頭部為“諸陽之會”,是人體陽氣為旺盛的部位。而寒邪容易侵襲人體的陽氣,因此,感受風寒邪氣,頭部首當其沖。有的朋友在戶外行走,突然遭遇大雨,頭部就會感受寒濕。加上頭部陽熱氣盛,毛孔常處于開張狀態(tài),寒邪就更容易侵入。
2.背部
人體背部有膀胱經(jīng)和督脈循行,也是陽氣旺盛、容易感受寒氣的部位。背部受寒,日久漸積,可以引起頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損以及慢性腰腿痛。而從背部排除寒邪,就可以根治這些病癥。
3.口鼻
口是飲食進入的第一關(guān),冰冷的飲料、寒涼的食物,都可以通過口把寒氣帶入胃部。鼻是空氣進出的通道,寒氣可以隨呼吸侵入肺部。惡心、嘔吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打噴嚏等,都是口鼻受寒的表現(xiàn)。而流行性感冒等傳染病流行時,人們戴上口罩,就是為了防止寒氣的侵入。
3.肚臍
小孩和老人的腹部,特別是肚臍,也是寒氣容易侵入的通道。夜間睡覺,不小心蹬開了被子,腹部受涼,寒氣就會從肚臍進入,引起腹痛、腹瀉。
4.毛孔
全身的毛孔張開時,若不注意保護,寒邪會乘虛而入。劇烈活動后大汗淋漓的人,如果遭遇暴雨、空調(diào)冷風,容易得病,甚至得重病。及時喝生姜紅糖水,使寒氣從毛孔排出,可以防止這些疾病。
5.腳底
腳底的涌泉穴也是容易受風寒的地方。長期在冰冷潮濕的地方行走、鞋襪潮濕后不及時更換、睡覺時腳底正對著空調(diào)吹,都可以招致寒氣的入侵。經(jīng)常按摩足底,用熱水浴足,則可以將寒氣從足底排散出去。
結(jié)語：以上介紹的寒氣入體的部位有很多，針對寒氣入體我們一定要找到方法合理的治療這樣才可以，因為如果寒氣入體我們不注意調(diào)節(jié)可能危害會非常大，那么具體的調(diào)理方法我們都學會了嗎?趕緊試試吧!
