3、在進(jìn)行埋線之后可能會(huì)出現(xiàn)低燒的癥狀，這種癥狀也不需吃藥，過一兩天自然會(huì)恢復(fù)。如果在埋線后出現(xiàn)輕微的過敏現(xiàn)象，有小紅疹，那么可以吃些息斯敏，或者無(wú)需處理也可，身體自然會(huì)自愈。

　　埋線減肥期間運(yùn)動(dòng)要注意

　　1.因人而異。減肥者運(yùn)動(dòng)前一定要進(jìn)行身體檢查，如果患有嚴(yán)重的冠心病、高血壓和肝炎、腎炎等疾病，不宜進(jìn)行較大量的體育活動(dòng)，要先治療疾病，并選擇行走、太極拳等和緩適宜的項(xiàng)目。老人、兒童、孕婦等也應(yīng)該選擇各自適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　2.循序漸進(jìn)。肥胖者平時(shí)缺乏體育鍛煉，心肺功能和骨關(guān)節(jié)的靈活性都比較差，因此不宜一開始就大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該循序漸進(jìn)，逐步增加，一般需要2—4周的適應(yīng)過程。

　　3.準(zhǔn)備充分。每次鍛煉前應(yīng)該做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，如活動(dòng)上下肢、腰部，使踝關(guān)節(jié)、腿部肌肉和肌腱充分活動(dòng)開，肺的氣體交換增加，心臟輸出的血液增多，以避免肌肉、韌帶拉傷和心悸氣短。

　　4.活動(dòng)適量。運(yùn)動(dòng)量太小，達(dá)不到減肥目的，運(yùn)動(dòng)量過大會(huì)出現(xiàn)副作用，特別是伴有其它嚴(yán)重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。一般來說，運(yùn)動(dòng)量要掌握在中等強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后脈搏數(shù)青年人每分鐘不超過150次為宜，老年人以每分鐘不超過110次為宜。運(yùn)動(dòng)時(shí)不應(yīng)該出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白等癥狀。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，睡眠、食欲正常。如果出現(xiàn)頭痛、食欲不佳、失眠等癥狀，說明運(yùn)動(dòng)過量。

　　5.練后放松。放松活動(dòng)又叫整理活動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后或運(yùn)動(dòng)間歇，做些走動(dòng)、慢跑、深呼吸等節(jié)奏緩慢的活動(dòng)，使心臟、呼吸、血壓等盡快從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)恢復(fù)正常。

　　6.持之以恒。體育鍛煉一定要堅(jiān)持如一，不能想練就練，不想練就不練，練練停停無(wú)益于減肥與健康。兒童鍛煉，家長(zhǎng)應(yīng)該督促，并以身作則，身體力行。

　　埋線減肥法的禁忌

　　1.該療法屬于新醫(yī)學(xué)療法，療效目前還沒有得到國(guó)家有效的臨床驗(yàn)證，選擇此療法時(shí)必須事先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

　　2.少兒，孕婦，皮膚病、傳染病患者不宜采用。

　　3.此外，個(gè)別人埋線后會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，如身體局部發(fā)紅、發(fā)脹，高燒以及過敏反應(yīng)。

　　4.在西方，“埋線減肥”操作均使用一次性鋼針，國(guó)內(nèi)正規(guī)醫(yī)院也都提倡“一人一針”，用過的鋼針也都要經(jīng)過專業(yè)的高壓蒸汽滅菌消毒。但一些小型個(gè)體美容院只是把鋼針放在酒精里浸泡消毒，這樣只能殺滅細(xì)菌，對(duì)乙肝、丙肝、艾滋病等病毒則“束手無(wú)策”。因此，請(qǐng)消費(fèi)者千萬(wàn)不要去“三無(wú)”美容店做“埋線減肥”。

　　埋線減肥異常現(xiàn)象有哪些

　　(1)少數(shù)病人因治療中無(wú)菌操縱不嚴(yán)或傷口愛護(hù)不好，造成感染。一般在治療后3-4天出現(xiàn)局部紅腫、疼痛加劇，并可能伴有發(fā)熱。應(yīng)予局部熱敷及抗感染處理。

　　(2)個(gè)別病人對(duì)羊腸線過敏，治療后出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢、發(fā)熱等反應(yīng)，甚至切口處脂肪液化，羊腸線溢出，應(yīng)適當(dāng)作抗過敏處理。

　　(3)神經(jīng)損傷，如感覺神經(jīng)損傷，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)分布區(qū)皮膚感覺障礙;運(yùn)動(dòng)神經(jīng)損傷，會(huì)出現(xiàn)所支配的肌肉群癱瘓，如損傷了坐骨神經(jīng)，腓神經(jīng)，會(huì)引起足下垂和足拇指不能背屈。如發(fā)生此種現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)抽出羊腸線，并給以適當(dāng)處理。

　　總結(jié)：埋線減肥法是通過外力減肥，但決定減肥是否能夠成功的，依然是我們自身，堅(jiān)持鍛煉，調(diào)整飲食，通過健康的生活方式輔助，才可以達(dá)到減肥的目的，反之即便我們使用了埋線減肥法，但無(wú)法管好自身，同樣無(wú)法達(dá)到減肥的目的。