人吃五谷雜糧，但五谷雜糧不是直接作用于人體，而是要靠脾將其中的食物精微運(yùn)化成氣血，才可起到作用。所以，脾是后天運(yùn)化的根本，也是氣血生發(fā)的場(chǎng)所。

　　脾不好，食物無(wú)法運(yùn)化，氣血無(wú)從生發(fā)，百病由生。如何才能判斷脾臟好壞，舌頭會(huì)是優(yōu)先發(fā)出信號(hào)的器官。

　　脾不好，同時(shí)會(huì)存在濕氣重的現(xiàn)象，受到濕氣影響，舌頭開(kāi)始胖大。過(guò)于腫大的舌頭，在受到擠壓牙齒的長(zhǎng)期擠壓后，兩側(cè)會(huì)有重重的齒痕印記。

　　照照鏡子，當(dāng)發(fā)現(xiàn)舌頭符合這一特征，舌頭表面發(fā)白或發(fā)黃，說(shuō)明脾臟已經(jīng)受損。不同的脾臟問(wèn)題，對(duì)應(yīng)的舌苔表面現(xiàn)象也是不同的。

　　脾虛寒氣重，舌頭發(fā)白，舌苔厚;脾虛濕熱重的人，舌頭表面發(fā)黃，舌苔厚膩;脾虛熱極傷陰，舌頭由黃轉(zhuǎn)紅，看不見(jiàn)舌苔。

　　脾虛嚴(yán)重，濕熱或者濕寒加重時(shí)，舌頭的味覺(jué)功能也將逐漸消失。味覺(jué)是由于遍布在舌頭表面的一個(gè)個(gè)味蕾形成的，舌苔變得厚膩時(shí)，覆蓋住味蕾，味覺(jué)也將受到波及，經(jīng)常會(huì)有“食之無(wú)味”的感覺(jué)。

　　早上醒來(lái)，一些朋友在刷牙時(shí)，會(huì)明顯看到舌頭的中間凹陷，兩側(cè)較高。這種特征的出現(xiàn)，也是脾虛導(dǎo)致的，同時(shí)會(huì)伴有舌苔厚膩。