你有裸睡過嗎？有人認為裸睡好，有人認為裸睡不好，你認為呢？
正方觀點：
裸睡對身體有好處
1.給人無拘無束的舒適感
劉海先生 23歲 裸睡史7年
我裸睡的時間比較長，記得我第一次裸睡是在一天晚上，當時我覺得心情很煩躁，本來躺下了，起來把衣服全都脫了又躺回去。皮膚接觸到被窩的那一剎那，一股解脫的感覺油然而生。原來不穿衣服睡覺是這么的舒服，那天晚上睡得十分香甜。第二天起來，就像換了一個人似的?，F(xiàn)在我一直保持裸睡的習慣，我不覺得這樣有什么不好。
2.有利于治療失眠
李女士 家庭主婦 45歲 裸睡史3年
記得裸睡之前，我一直就有失眠的毛病，經(jīng)常是整晚頭痛，睡不著覺。即使入睡了，一點點聲響都會讓我驚醒，然后眼睜睜地到天亮。后來有朋友建議我裸睡，我試了試，真沒想到效果真不錯，能很快入睡。嘗到這種甜頭之后，我再也不愿意放棄這種享受了。不管是寒冷的冬季，還是炎熱的夏天，我都會選擇裸睡。
其它支持理由：裸睡能消除神經(jīng)緊張狀態(tài)，減輕因緊張引起的慢性便秘、慢性腹瀉、痔瘡癥狀;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和皮膚再生;裸睡使女性陰部充分通風，帶來倍感舒適爽快的放松感受，也降低私秘部位因長期陰濕而患婦科疾病的風險……
