食用驢肉的禁忌

　　適宜人群

　　一般人均可食用，身體瘦弱者尤宜。

　　1. 適于積年勞損，久病之后的氣血虧虛，短氣乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，陰血不足，風(fēng)眩肢攣，不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等癥；

　　2. 平素脾胃虛寒，有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。

　　禁忌

　　脾胃虛寒，有慢性腸炎、腹瀉者不宜食用驢肉；孕婦忌食驢肉，古籍記載：“驢肉，妊婦食之難產(chǎn)。”

　　驢肉忌與豬肉、金針菇同食，否則易致腹瀉；驢肉湯不宜加香菜。因為香菜容易掩蓋驢肉的香味；吃驢肉后不宜立即飲茶。

　　食物相克

　　驢肉：中醫(yī)認(rèn)為，驢肉味甘，性涼，無毒，有解心煩、止風(fēng)狂之功效；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，驢肉是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品，它含有動物膠等營養(yǎng)成分，能夠很好地調(diào)養(yǎng)機體。

　　金針菇：金針菇富含賴氨酸和鋅，有利于促進兒童智力的發(fā)育，還能有效地增強機體的生物活性、促進新陳代謝、加速營素的吸收和利用，能有效地預(yù)防和治療肝部疾病和胃腸道潰瘍，同時還有抵抗疲勞、抗菌消炎、清除重金屬鹽中毒等功能。

　　驢肉的營養(yǎng)非常豐富，金針菇含有多種生物活性物質(zhì)，同時食用能引發(fā)心痛。

　　總結(jié)：通過以上文章的敘述，大家都知道了驢肉富含豐富的營養(yǎng)，喜歡吃驢肉的朋友們注意啦，你們可以試一試小編給大家介紹一些食譜，益氣補血又可保暖哦。不過在吃的時候，切記小編給大家總結(jié)的一些飲食禁忌，只要注意這些，那么你就可以放心的食用了。