養(yǎng)生匯：老年晨練講究多
民福康養(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯
圖文作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編：馬瑤
發(fā)表時(shí)間：2024-12-06 09:121.老年人晨練，每周鍛煉次數(shù)3~5次，每次30分鐘左右；
2.有高血壓、冠心病的人不宜清晨運(yùn)動(dòng)，佳鍛煉時(shí)間是下午或傍晚；
3.雨霧天氣或氣溫突降，老年人都不易晨練。
內(nèi)容均轉(zhuǎn)載云南電視臺(tái)，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容！
［聲明］本頻道文章版權(quán)歸云南電視臺(tái)，本站只提供參考并不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。
云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯視頻推薦
播放排行榜
-
董金獅教你健康洗衣
洗衣粉是我們在洗衣服時(shí)最常用到的一種清潔用品，但是... - 云南養(yǎng)生匯：王純薇講導(dǎo)致腦癱的原因
- 養(yǎng)生匯：馬春林講白癜風(fēng)與地域的關(guān)系
- 云南養(yǎng)生匯：鄭華國講白癜風(fēng)發(fā)病原因
- 云南養(yǎng)生匯：沈洪俊講哪種因素致癲癇
- 養(yǎng)生匯：王振國講如何預(yù)防癌癥
- 云南養(yǎng)生匯：杜丁安講補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么
- 云南養(yǎng)生匯：陳永剛講補(bǔ)腎的食物
- 云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯：杜丁安講脾虛吃什么好
- 云南養(yǎng)生匯：陳永剛講腎精不足怎么辦
焦點(diǎn)收藏
編輯推薦
您還可能喜歡
蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- www.bigtreenational.com 江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載