目錄：
第二章：惹上“心理病”應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)
第三章：神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致精神分裂嗎
編者按：心理疾病和精神病有哪些區(qū)別你知道嗎？有些人對(duì)心理有疾病的人會(huì)產(chǎn)生偏見，甚至?xí)缫?、厭惡。但是你知道嗎，這和神經(jīng)病卻是不同的情況哦！
有心理問題不等于有精神病
如今，面對(duì)生活和工作壓力，產(chǎn)生心理問題的人越來越多，甚至不少人會(huì)對(duì)心理問題存在偏見，甚至歧視、恐懼、和厭惡。一聽到心理問題或者心理疾病，潛意識(shí)里就把他等同與精神疾病。
事實(shí)上，心理問題和精神疾病并不是一回事。
心理問題不等于精神疾??！
心理專家表示，心理問題并不等于精神疾病，要注意區(qū)分，對(duì)癥治療。
人們在日常生活中不可避免地會(huì)因各種瑣事產(chǎn)生心理問題，這時(shí)出現(xiàn)的心理問題被稱為“一般心理問題”。
“一般心理問題”得不到及時(shí)解決，會(huì)逐步發(fā)展為“嚴(yán)重心理問題”。如果此時(shí)心理問題還得不到解決，就會(huì)演變?yōu)樯窠?jīng)癥性心理問題，醫(yī)治不及時(shí)的話，終會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生。
但并不是所有的精神疾病均由心理問題演變而來的。
那么如何應(yīng)對(duì)常見的心理問題，避免產(chǎn)生精神疾病呢？
