人氣減肥飲品
TOP 1：食用醋
醋的種類多種多樣，口味酸酸的，與其他食材調(diào)配出來的減肥飲品一直很少歡迎。富含的檸檬酸能促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，優(yōu)先被消耗，同時在運(yùn)動中也能有效抗疲勞。而氨基酸則能促進(jìn)脂肪的分解與燃燒?，F(xiàn)代人的體質(zhì)容易酸化，而醋本身是堿性物質(zhì)，能平衡你的體質(zhì)，改善代謝低下、寒癥、血液不暢、便秘等各種健康問題。
小貼士：白醋與甘油美白功效好嗎？
白醋加甘油美白效果很好，如何調(diào)配白醋加甘油，白醋加甘油各放多少才能把白醋加甘油效果做到。材料比例（白醋：甘油：純水=1：2：4）
小貼士：蜂蜜水的作用與功效
蜂蜜能減肥嗎？蜂蜜水有潤腸通便的功效，如果是腸胃不好引起的便秘而肥胖，就有一定的效果，如果是脂肪型的就沒用了。
