孕婦便秘怎么辦
孕婦便秘往往是由于生理原因?qū)е碌?。懷孕期間隨著雌性激素的增多，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)受阻，結(jié)果果導(dǎo)致便秘。從是這種便秘只要采取一些方法是完全可能緩解甚至治療的。
養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
這個(gè)是重要的，根據(jù)每個(gè)人的不同，一定要養(yǎng)成每天一個(gè)固定的時(shí)間段里排便。哪怕你沒有什么便意，去一趟廁所也是好的。
多吃大量含纖維的食物
這些比較好多，比如香蕉、蘋果等，還有一些類似紅薯等蔬菜。常吃這些利于通便。
