大量喝水
每天保持一定量的飲水習(xí)慣，這個(gè)也很重要。
千萬不要使用一些有刺激作用的藥物
往往由于孕婦嫌麻煩的心理，喜歡用一些類似瀉藥的藥物。這樣往往會(huì)造成孕婦腹部絞痛，具有很大的副作用。
結(jié)語(yǔ)：便秘當(dāng)然是很痛苦，但我們不能灰心喪氣，有好多辦法都可以治療便秘，當(dāng)然我們?cè)谄綍r(shí)跟要注意自己的飲食習(xí)慣，預(yù)防便秘的發(fā)生。準(zhǔn)媽媽們也不要為便秘而煩惱，多吃一些有利于排便的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣一定會(huì)治好便秘。
