“動(dòng)則有益，多動(dòng)更好”，而走路是保持健康的好方式。每天10分鐘快步行走不但對(duì)身體健康有極大益處，且更能使消沉意志一掃而光。但是，走路的注意事項(xiàng)你知道嗎，走路的誤區(qū)？這到底是怎么回事呢？就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的解說(shuō)吧，并告訴你飯后適合走路嗎？
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