白酒混合飲料危害大
很多人喝白酒時(shí)，喜歡再喝點(diǎn)低度酒或飲料，雖然一定程度上這樣可以“稀釋”酒精，降低“酒勁”，但是劉風(fēng)斌表示， “由于白酒本身除了含有酒精外，還含有其他一些微量元素，而飲料中含有酸、電解質(zhì)、維生素以及微量元素等，兩者混合有可能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，無(wú)形中對(duì)人體會(huì)造成傷害。
紅酒、啤酒加飲料更易喝醉
雖然紅酒含有丹寧，對(duì)抗氧化有一定的幫助作用，啤酒的酒精濃度較低不易醉人，但加入飲料后，讓人常常感覺(jué)沒(méi)有酒味，不像是在喝酒，易忽略飲酒量，其實(shí)酒精攝入量早已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出個(gè)人的身體承受力，從而導(dǎo)致不知不覺(jué)就喝醉了。
飯局中這樣飲酒更好
每次飲酒好以1-2兩為宜，不要同時(shí)吃太多高蛋白和高脂肪的食物，否則容易引起脂肪肝。酒后適當(dāng)喝一點(diǎn)礦泉水，能起到稀釋的作用，勿飲濃茶。
