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編者按：氣功可以強健身體這個大家都知道。但是你知道嗎？氣功中的強身回春術可以達到美容的效果。練習氣功到底有多少不為人知的好處呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
教你練習氣功達到美容功效
氣功可以美化人的氣質，陶冶人的性情。真正的美是一種面部與全身、形體與精神的和諧統(tǒng)一。
氣功美容是通過氣功鍛煉的方式，達到治療或保健美容目的的一種方法。氣功中的各種強身回春術，都可以用于美容。由于氣功能全面地調整人的身心，故它能帶給人較深層次的美，達到外形和氣質俱佳。通過練習氣功可以達到美容功效。
練習氣功可以達到美容功效一——氣功可以有效地消除疲勞，恢復體力，使練功人保持旺盛的精力?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快，帶給人們的心理緊張也越來越大。作為緊張的一個常見的反應就是疲勞。處于疲勞狀態(tài)的人往往精神倦怠，皮肉松弛，而氣功鍛煉可以有效地緩解和恢復神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮，迅速地消除機體的疲勞，使人干起事來充滿活力?；盍κ乔啻旱南笳鳎啻簞t是美的象征。頭腦清晰、精神飽滿、反應敏捷的形象是人體美的一個重要方面。
