謠言3：捏響指關(guān)節(jié)會造成關(guān)節(jié)炎

　　解釋——No，這會減少得關(guān)節(jié)炎的概率

　　大多數(shù)人認為：壓指關(guān)節(jié)所聽到的響聲是因為骨頭在相互摩擦，而骨頭的摩擦則會造成關(guān)節(jié)炎。澳大利亞關(guān)節(jié)炎研究所所長Graeme Jones醫(yī)生說：“這種響聲是因為關(guān)節(jié)中的氮氣被釋放所造成的。”實際上，美國約翰·霍普金斯醫(yī)學院的新研究表明：定期壓響指關(guān)節(jié)、比如脖子、臀部和膝蓋上的關(guān)節(jié)，可以將得關(guān)節(jié)炎的幾率減少56%。不過響聲確實很難聽，所以請在家里進行，別在辦公室影響別人。

　　謠言4：胖等于新陳代謝慢

　　解釋——No……

　　如果你過胖，那么你的新陳代謝就很慢？不好意思，這不是真的。澳大利亞身體結(jié)構(gòu)研究所的Jarrod Meerkin醫(yī)生告訴我們：“同樣身高，體重較大的人的新陳代謝往往比較快。”為什么？答案很簡單：你需要消耗更多的能量來使龐大的身體運轉(zhuǎn)。

　　Q&A服用避孕藥會引發(fā)經(jīng)前綜合癥

　　大多數(shù)情況下癥狀很輕微，如果癥狀嚴重到影響日常生活，可以改服24小時一片的藥（這種藥提供與人體每天需求相當?shù)暮蔂柮桑?/p>

　　接種疫苗反而讓我們感染病毒？

　　這基本上不會發(fā)生。有些人在注射疫苗后的發(fā)燒反應(yīng)是因為身體在適應(yīng)新變化?？梢栽谧⑸淝胺靡恍錈嵯⑼矗瑏頊p輕癥狀。