目錄：
編者按：女人保養(yǎng)都喜歡用化妝品，將自己的肌膚調養(yǎng)的水嫩嫩的，認為這樣就是保養(yǎng)好了，其實這樣的想法是不正確的，保養(yǎng)品只能調養(yǎng)肌膚，用情緒保養(yǎng)才能讓女人由內而外散發(fā)魅力!
情緒是女人的保養(yǎng)品 學會6點做百分女人
哭泣：廉價的美容水
哭泣能緩解人的心理負擔和緊張情緒。流淚過程可保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害，同時還有一定的美容療效。科學家早已通過實驗證實了這一點。
他們認為：哭泣利用淚腺功能可以達到良好的美容效果，有利于消除皮膚皺紋和保持青春活力。調查指出：愛哭的女性比不愛哭的女性顯得年輕。而且哭的次數越多，越顯得年輕。難怪人將淚水稱之為“廉價而神奇的美容水”。
性愛：增添女人的美麗
從生理學上來說，性和愛情對于增添女人的美麗具有神奇效應，但性在心理美容方面有哪些功效，卻鮮為人知。研究表明：做愛是一種神速的美容療法。
男女情投意合時，特別是在做愛之前，瞳孔會放大，兩眼會亮，心情會好起來，雙乳也會變大，支撐乳房的胸肌還會稍微顫動;其次鼻孔變寬，進而可做較深的呼吸，吸入較多的氧氣促使細胞更新。
據測定，此時人體的體溫也會上升2-3度，血壓升高，血液循環(huán)加速，除了體態(tài)過胖或心臟有病的人，這幾種生理現(xiàn)象都會讓人感到渾身充滿朝氣。
樂觀：良好的心理特征
樂觀能排遣一切痛苦與煩惱，給人生活的勇氣、信心和力量。醫(yī)學家認為：愉快的情緒使人心理處于怡然自得狀態(tài)，有益于人體各種激素的正常分泌，有利于調節(jié)腦細胞的興奮和血液循環(huán)。因此，應該正確對待功名利祿，千方百計創(chuàng)造“樂”的心境，想方設法開辟“樂”的渠道。
