骨骼奇恒之腑之一，為人身的支架，由筋肉連接，有支撐形體、保護(hù)內(nèi)臟和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的功能。骨骼的衰老對(duì)于人們健康也帶來很大的影響。那么，人們要如何保持骨骼健康呢?健骨食物有哪些呢?下面就來學(xué)習(xí)專家為您講解的保護(hù)骨骼秘笈吧。

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