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編者按：汽車的危害遠不是交通事故那么簡單，對長時間開車的司機朋友們的身體危害才是關(guān)鍵。因此，有車族要注意身體保健。那么，有車族如何保持健康?安全駕駛法寶是什么?下面就來和小編一起盤點有車族的養(yǎng)生秘笈吧。
有車族開車要注意身體健康
狀況一：常開空調(diào)，頭暈嘔吐
夏季天氣炎熱，冬天天氣寒冷。很多車主長時間開空調(diào)，不開車窗，使車內(nèi)空氣流動不暢，空氣污濁，長時間便會頭暈、惡心，有時還會引起嘔吐。
健康建議：
行車中每隔一段時間把車窗開啟5分鐘，讓新鮮空氣流通一下。
狀況二：視力疲勞
一些新車主連續(xù)駕車一段時間后會感覺眼睛酸痛。這是因為新手車技不嫻熟，眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況，易引發(fā)視力疲勞。
健康建議：
好相隔一段時間把車停在安全地帶閉目養(yǎng)養(yǎng)神。也應(yīng)選擇質(zhì)量好的太陽鏡來保護眼睛?！ ?/p>
