亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

燉肉多加香料更營(yíng)養(yǎng)(2)

  冷飲自己做更健康

  我自小喜歡吃冷飲,成家后仍難改此嗜好,但我不喜歡在街上的冷飲店里吃,喜歡回到家自己制作,這樣不僅味道美,營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生也更有保障。

  我家里有個(gè)刨冰機(jī),想吃刨冰時(shí),就頭天晚上冰好冰塊,再買(mǎi)些西瓜、菠蘿、香蕉、芒果等,去皮去核后,切丁、切片,放入精致的玻璃碗中,西瓜鋪底,然后將冰塊拿出放入刨冰機(jī)里刨出冰花。如有葡萄干,則洗少許放在冰花上,再根據(jù)個(gè)人口味淋上適量煉奶,插上小勺,好吃看得見(jiàn)。

  如果家里沒(méi)有刨冰機(jī),還可以換一種做法。將上述鮮果去皮去核、切丁切片后,放到冰箱里制冷。想吃的時(shí)候,每樣拿一點(diǎn),放入碗里,加上冰糖水,同樣很好吃。

  冷飲自己做,省錢(qián)又健康,不僅自己吃得很開(kāi)心,全家老少也都受益。有客人來(lái)訪,還能博得客人的不少贊美呢!

健康 冷飲 燉肉 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
阳西县| 无极县| 赤壁市| 钟山县| 黎平县| 吉木乃县| 邯郸市| 和政县| 北安市| 通城县| 余庆县| 敦煌市| 英吉沙县| 河池市| 玉龙| 双牌县| 天门市| 宜阳县| 九台市| 怀远县| 海宁市| 肇庆市| 琼海市| 兴义市| 阳山县| 綦江县| 汪清县| 竹北市| 托克托县| 赞皇县| 湄潭县| 建水县| 花莲县| 甘泉县| 新河县| 水富县| 余姚市| 贵南县| 寿阳县| 临澧县| 余干县|