孕期注意事項(xiàng)

　　(1)孕期當(dāng)然是要維持好的心情，專家近幾年的資料表明，孕期的心情也會對腹中的胎兒有很大的影響。

　　我曾經(jīng)看過國外美國人寫的一本書，他介紹母親在一個(gè)心情比較壓抑、煩燥的情況下，一方面腹中的胎兒胎動減少;另外通過觀察，孩子的表情也會有所不同。人在愉快和憤怒的情況下，體內(nèi)分泌的物質(zhì)是不同的。這種不好的心情對將來腹中胎兒包括性格的成長，都有一定的關(guān)系。在心情比較煩燥的情況下，會產(chǎn)生兒茶酚胺的分泌物。胚胎可以接收到這種物質(zhì)之后，比較敏感、性格也比較暴躁。所以，孕產(chǎn)婦要保持很好的心情?！　?/p>

　　(2)這位網(wǎng)友每天面對電腦的時(shí)間，長達(dá)8個(gè)小時(shí)，時(shí)間有點(diǎn)太長了。孕產(chǎn)婦好每天面對電腦的時(shí)間不要超過2個(gè)小時(shí)，尤其是在頭12周。

　　在機(jī)房內(nèi)工作的高齡孕產(chǎn)婦，輻射量是相對比較大的。有研究證明長期的電腦輻射會引發(fā)腹中胎兒畸形。比如在我們門診，經(jīng)常有從事電腦行業(yè)的孕產(chǎn)婦，出現(xiàn)胚胎停育甚至流產(chǎn)的情況。所以我們要提醒準(zhǔn)媽媽們引起重視。

　　關(guān)于輻射服的問題，我個(gè)人認(rèn)為沒有什么大用。防輻射服也是一種心理的安慰。我現(xiàn)在看到很多孕產(chǎn)婦都帶著這個(gè)東西。其實(shí)我們身邊的手機(jī)、微波爐、電冰箱的輻射都是很多。但是沒有辦法，我們就生活在這樣的空間里面，所以好是自我調(diào)整，盡量減少這樣的機(jī)會，多做一些戶外的運(yùn)動。無論是調(diào)節(jié)心情或者是對胚胎的生長發(fā)育都是很有好處的?！　?/p>

　　總結(jié)：準(zhǔn)媽媽們在孕期聯(lián)系的是兩個(gè)人的生命，因此要好好把握養(yǎng)生保健，注意生活細(xì)節(jié)，否則在生孩自己身體的同時(shí)也危害寶寶的發(fā)育。以上小編為大家盤點(diǎn)的孕期保健策略一起來學(xué)習(xí)下吧。