目錄

　　第一章：細(xì)數(shù)準(zhǔn)媽媽易犯的小錯誤

　　第二章：孕期請改掉這六種壞習(xí)慣

　　第三章：介紹孕期必備6大營養(yǎng)素

　　編者按：懷孕時期是女人們生理的特殊時期，在這段時間女人們需要一個好的生活環(huán)境和生活習(xí)慣來孕育寶寶，一些不好的習(xí)慣要摒棄。那么，下面就來和小編一起盤點(diǎn)孕期保健秘訣，教你準(zhǔn)媽媽的養(yǎng)生方法。

　　細(xì)數(shù)準(zhǔn)媽媽易犯的小錯誤

　　1.可疑妊娠不及時去檢查

　　不少孕婦在開始出現(xiàn)某些早孕反應(yīng)時不以為然，既不及時告訴家里親人，更不主動去醫(yī)院檢查，一拖就是一、兩個月。

　　這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產(chǎn)的危險(xiǎn)時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

　　2.確定妊娠后，不按期進(jìn)行產(chǎn)前檢查

　　目前，尚有相當(dāng)一部分(農(nóng)村更多)孕婦出于羞怯或嫌麻煩等原因，不進(jìn)行或不按期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，這就不能及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥及胎位、胎兒異常，是造成難產(chǎn)的重要原因之一。

　　3.孕期濫用藥物

　　孕期，尤其是早孕階段，不經(jīng)醫(yī)囑自己濫用藥，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等，這是引起畸胎的重要因素。

　　4.有病不用藥，怕影響胎兒

　　孕期不可濫用藥，但并非是不用藥，大多數(shù)藥對胎兒還是安全的，所以孕期患病還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥，切不可“忌藥諱醫(yī)”?！　?/p>