氣功修煉的四個階段

　　第一階段：初試階段

　　初試階段又稱感性認(rèn)識階段。起初，有的對氣功持懷疑態(tài)度;有的對氣功誤認(rèn)為是迷信;有的練功沒有幾天，就希望把自己多年來經(jīng)中西醫(yī)藥久治無效的疑難病癥治好;有的一開始練功，就希望氣功師為自己“灌頂”、“開天目”;其實(shí)，以上這些認(rèn)識是模糊的和不現(xiàn)實(shí)的。

　　須知，氣功鍛煉是培補(bǔ)元?dú)?、真氣，不是呼吸之氣。元?dú)馍谙忍熘哂猩顒釉紕恿Φ闹匾饔?，元?dú)饽松尽！端貑?middot;上古天真論》指出：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”這即是對氣功培補(bǔ)元?dú)鈾C(jī)理的精辟闡述與概括。練功的訣竅就是掌握正確的功理功法，身心歡愉，不過分追求，辨證施功。除此就是“貴在堅(jiān)持”，從而使您不知不覺中進(jìn)入氣功態(tài)。

　　練功初期，因?yàn)椴痪邆淞己玫奶撿o放松基礎(chǔ)，心猿意馬，一般很難人靜。練功時間不久，便覺腰酸腿麻。若能得到明師指點(diǎn)，掌握“以一念代萬念”技術(shù)，身形自然，肌肉放松，持之以恒，自能體會“氣感”漸人超然境界。煉之“得氣”，兩手在“病灶”處劃圈，便能使病情緩解，甚至消除。這時，您便會初步體會氣功之妙處，煉功信心倍增。

　　第二階段：入門階段

　　入門階段也稱理性認(rèn)識階段。由于練功者通過百日筑基，逐步掌握了正確的修煉方法，明確了練功要領(lǐng)，逐步習(xí)慣站樁和靜坐修煉，切實(shí)嘗到了氣功的甜頭。通過修煉，頭腦清醒，思維敏捷，面色紅潤，精力充沛。這時，只要一練站樁動功，只要兩手一抬，十指之間就有微電流麻熱感，唾液香甜，私心雜念消除，便能進(jìn)入飄飄欲仙的氣功狀態(tài)中。如練靜功，其呼吸漸能“深、長、細(xì)、勻”;漸能使氣直貫丹田，又化作一股溫暖祥和之氣息，由下而上，過三關(guān)，至百會，進(jìn)而遍及周身百骸;漸能體會微電流麻熱感隨氣血的運(yùn)行流遍全身，使整個人麻酥酥的如暢飲醇美之酒之快感;漸能體會混元?dú)鈭F(tuán)越來越大，越來越濃，越來越圓之感覺。脾胃功能增強(qiáng)，食欲增長，消化功能旺盛，臍中和后背部及兩腎區(qū)發(fā)熱感，原患各種慢性疾病明顯緩解。

　　當(dāng)您煉出了“外氣”后，便可運(yùn)用“外氣”為自己為他人醫(yī)治疾病。具體方法是，首先與師父和宇宙溝通信息，意想師父就在您的身邊，然后在病灶處“神仙一把抓”，哪里有病，就意念把哪里的病氣抓掉，同時，運(yùn)用“外氣”在病灶處隔空劃圓臼，輸入一個良性意念“萬病消除，細(xì)菌病毒消滅”，這樣，治療效果明顯。您如煉到這一境界，若能“慈悲為懷，普渡眾生”，在力所能及的情況下，多為他人醫(yī)治疾病，不但積累了治病的經(jīng)驗(yàn)，而且會使您的功力長進(jìn)得更快。