招數(shù)9：生寶寶也要挑時辰
男性的精子數(shù)量在早晨的時候多。所以對于想生寶寶的你們來說，把房事的時間安排到早上可能會是一個不錯的選擇哦。
招數(shù)10：知道房事多久一次比較好
過多的射精和長時間的節(jié)欲都會影響精子的質(zhì)量。房事每2至3天一次可能是比較理想的。
招數(shù)11：吃好喝好很重要
為了健康，準(zhǔn)備健康的平衡膳食是很重要的哦。要知道只有強壯的身體才能產(chǎn)生健康的精子!
招數(shù)12：和醫(yī)生溝通
如果對自己的生殖能力有所懷疑，覺得自己的精子不太健康，那就去向醫(yī)生進行咨詢把。對精液做一些簡單的檢查以及了解一下整體健康狀況應(yīng)該可以提供一些有用的幫助。
