八. 預(yù)防性病。

　　除了人類皰疹病毒外， 如果正確使用避孕套， 幾乎所有的性病都可以預(yù)防。 同樣重要的是要了解您的性伴侶。要對自己的身體負(fù)責(zé)。 如果發(fā)現(xiàn)對方生殖區(qū)有傷口， 潰瘍， 可見紅疹或分泌物， 在看醫(yī)生排除性病之前， 千萬不要有性接觸。　　

　　九. 自我檢查。

　　事實已經(jīng)證明， 自己發(fā)現(xiàn)癌癥的機(jī)會比醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的要高。 因此, 經(jīng)常有目的地自我檢查自己的身體是好的預(yù)防措施之一，可以極大地提高發(fā)現(xiàn)癌癥的機(jī)會。一半以上的成年人不注意，不檢查自己的皮膚。您知道嗎，自我檢查皮膚和女性自我檢查乳房一樣重要。有時說不定可以救您的命。因為皮膚癌是常見的可以致命的癌癥，也是容易發(fā)現(xiàn)和治愈的一種癌癥。為什么要做女性乳房自我檢查?因為每八個婦女就有一個在她的一生中(如果活到85歲)有可能得乳腺癌。. 而且， 百分之九十的乳房包塊是女性自己發(fā)現(xiàn)的。睪丸自我檢查是說的少也往往被男人忽視的一項重要自我檢查。因為睪丸癌是是20-35歲男人常見的一種癌癥。 每月自我檢查睪丸是早期發(fā)現(xiàn)睪丸癌的好方法?！?/p>

　　十. 定期看醫(yī)生做身體檢查至關(guān)重要。

　　體檢時所進(jìn)行的篩選檢查可以使許多疾病在早期發(fā)現(xiàn)。許多病在早期發(fā)現(xiàn)的時候就能夠成功地治好。您的醫(yī)生可以告訴您應(yīng)該在什么時候做什么檢查。