·養(yǎng)生常識 頭發(fā)不好病也多 ·頭發(fā)變的很稀疏要警惕3種病 ·舌頭發(fā)黑是怎么回事呢

　　·頭發(fā)變稀警惕三種病·粥里吃出頭發(fā) 養(yǎng)胃健脾吃7款粥 ·“頭發(fā)醬油”被明令禁止

　　編者按：現(xiàn)在有許多人都愛洗頭發(fā)，他們每天都洗，認為這樣就是健康的護發(fā)方法，其實這是錯誤的想法，那么幾天洗一次頭健康呢？如何洗頭？下面小編告訴你答案，并且介紹一些護發(fā)秘訣與護發(fā)誤區(qū)。

　　頭發(fā)不用天天洗 專家詳解健康洗發(fā)秘訣

　　如今，越來越多的美發(fā)產(chǎn)品，不論是何種洗發(fā)水或洗頭膏要想去污，勢必含有堿性成分，對頭發(fā)或多或少都會有損害。讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭發(fā)的健康。那么，幾天洗一次頭發(fā)健康合適呢？一起來看看文章。

　　一、頭發(fā)健康狀況測試

　　1、光澤度測試

　　操作方法：中分清潔后的頭發(fā)，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。

　　推斷：圓暈越亮，頭發(fā)光澤度越好。

　　2、韌度測試

　　操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發(fā)，再將其置入水中。

　　推斷：發(fā)質(zhì)的好壞，在30秒鐘內(nèi)就能看出來。發(fā)質(zhì)差的頭發(fā)容易吸水下沉得快。如果你的頭發(fā)直線下沉，那么你該注意頭發(fā)的養(yǎng)護了，頭發(fā)養(yǎng)生很重要。

　　3、順滑測試

　　操作方法：用梳子從上到下梳理頭發(fā)。握住一把頭發(fā)的末梢，用力搓揉它們，然后看其末梢處是否開岔和斷裂。

　　推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個地方的頭發(fā)就是脆弱、干燥的。頭發(fā)末梢的開岔斷裂是導(dǎo)致頭發(fā)脆弱的開始，必須及時加以控制、治療。