【8】現(xiàn)代人喜歡看禪書，但許多人看了沒起多大作用。
有位焦慮癥患者去請教禪師。禪師指了指房間里的米袋菜筐說：你幫我把它們挪個地方。那位朋友便把袋子筐子提了起來，問放哪兒?禪師說：你先拿著，我尋地方。尋了好一會兒，那位朋友因為拎重憋得滿臉通紅。禪師問他重嗎?他說重。禪師讓他一件件放下。他莫名其妙一件件放下了。禪師問他輕松嗎?他說輕松。禪師說：禪的道理，就是要放下心頭許多負(fù)擔(dān)。
那位朋友問：放下哪些負(fù)擔(dān)?
禪師說：你想做一件不好的事，一面想做一面道德不安，內(nèi)心打架很累，你放下去做的念頭，心頭就輕松了。
那位朋友問：還有呢?
禪師說：你想做力不能及的事，內(nèi)心也是想做又怕做，兩股勁兒沖突，你放下貪心不做，就解脫了。
禪就是從“放下”開始。
【9】一位女演員一生追逐成功，臨近不惑之年得了不治之癥。
她的臨終遺言是，假如上帝再給她一次生命，她一定做個毫不在意成功名利的快樂無憂之人。當(dāng)然，這話說得太晚了。
如果她再有一次生命，也不一定能夠或者必要做到完全超脫名利。
她只需在極端的追求與極端的超脫之間掌握一個適當(dāng)?shù)钠胶饩涂梢粤恕?/p>
