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編者按：我們的每個人的手指都是與我們身體五臟六腑所相連，因此從手指可以看出你的身體健康狀況，下面小編教大家從指甲形態(tài)、指甲顏色看你的健康存在哪些隱患，并且告訴你指甲凹凸不平是怎么回事，日常如何保護手指、保護指甲。
健康自測 教你看指甲形態(tài)顏色知健康
每一個人的手都是跟五臟六腑相對應的，從大拇指開始，每個手指分別代表心、肝、脾、肺、腎，如果在指頭上出現(xiàn)任何不正常的現(xiàn)象，比如說長痣。其實，透過指甲的形態(tài)、顏色、紋路，也可看出你是否健康養(yǎng)生。
一、關(guān)于手的癥狀
手冰涼：有貧血。
手過熱：缺鈣。脾氣暴躁。
手多汗：缺乏礦物質(zhì)：鈣、鎂、鋅、銅、猛。綜合性的微量元素都缺
手干燥：蛋白質(zhì)嚴重缺乏，特別是膠原蛋白（蛋白質(zhì)、維C、鈣）。
手偏厚：有高血壓高血脂的現(xiàn)象。（大拇指的根部偏厚）
二、健康指甲的標準
1、光滑。
2、指甲要等于小于第一指關(guān)節(jié)的1/2。
3、指甲半月是整個指甲板的1/5。
4、甲前端發(fā)白。
5、沒有縱紋和橫紋。
6、沒有凹凸不平的洞。
